Pineda de Mar disponuje mnoha druhy vodních sportů.
http://www.nauticapinedademar.com/
Pineda de Mar je také vstupní branou do přírodního parku Montnegre – ideální pro pěší turistiku, cykloturistiku nebo nordic walking.
http://ca.wikiloc.com/rutes/btt/espanya/catalunya/pineda-de-mar
